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¿Sabías que lo que comes puede tener un gran impacto en tu equilibrio hormonal? Aquí te cuento cómo identificarlos y evitarlos.

Te contamos todos los ingredientes que debe tener tu smoothie mañanero para un glow inigualable.

¿Alguna vez has pensado en lo poco que nos detenemos a reflexionar sobre nuestra respiración?

Sofía nos platica sobre su primer experiencia con el botox, los sentimientos de culpa y la libertad de decisión.